怎么才能提高自己的心理承受能力

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房山区举办中小学生第六届棋类比赛提高逻辑思维能力、考虑问题能力和增强心理承受能力都有着极其重要的作用。本次棋类比赛分为中国象棋、围棋、国际象棋三种棋类。全区各学校一千余名选手在两天时间里举行了数轮比赛。赛场上,棋手们尊重裁判、尊重对手,认真思考、出手果断,赛出了风格、赛出了友谊。通过本...

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做情绪的主人——阳光实验小学开展心理健康讲座自我,提高学生承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,11月15日下午,郑州市心理研究会李屹老师为阳光实验小... 知道了怎样区分积极情绪和消极情绪。这也为今后学生们正确调节自己的情绪打下坚实的基础。课程最后,李老师通过“共享感悟”为学生们树...

陪孩子一起,把挫折变成“养分”| 科普时间心态的调整依靠一个关键的能力——受挫力,即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”,提高其对挫折的“免疫力”。培... 让孩子了解剧中角色是如何克服困难的,帮助孩子更好地理解和应对挫折情境。家长还可以组织孩子进行角色扮演,模拟考试失败或团队合作中...