素食者的深度分析

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

选择不同饮食滋养不同肠道微生物群, 影响健康获益通过分析美国、英国和意大利的2.1万人的饮食模式(包括纯素食者、素食者和杂食者),研究人员发现饮食模式显著影响肠道微生物群的组成和多... 食物对肠道微生物群的直接影响 纯素食者的肠道微生物群中与食物相关的细菌最少。除了来自水果和蔬菜的益生菌之外,素食者和杂食者则表...

新研究发现南方古猿是素食者新华社柏林1月20日电 古生物学家通过同位素分析发现,生活在大约350万年前的非洲古人类——南方古猿的食谱中基本没有肉类,靠植物性食物维持生存。 南方古猿是一类灭绝已久的灵长目人科动物。南非金山大学、德国马克斯·普朗克化学研究所等机构人员在新一期美国《科学》杂...

ˋ﹏ˊ 高血压的“发物”是大蒜吗?医生揭秘:若想血压稳定,这4种素食需谨慎本文旨在科学解析这一误区,并揭示在追求血压稳定时,应谨慎对待的四种素食。大蒜:高血压的“发物”还是“守护者”?首先,我们来澄清关于大蒜的误解。大蒜,作为厨房中的常见调料,因其独特的辛辣风味和丰富的营养价值而备受推崇。在中医理论中,大蒜被认为具有温中散寒、解毒杀...

⊙﹏⊙‖∣° 吃素血脂还高?医生告诉您正确的饮食习惯很多人认为,只要吃素就可以避免高血脂。然而,许多素食者仍然面临高血脂的问题,这通常让人感到困惑和无助。为什么会这样?让我们深入分析内源性胆固醇和外源性胆固醇的影响,并提供详细的高血脂饮食指南。 内源性胆固醇 vs 外源性胆固醇 胆固醇主要通过两种途径进入我们的体内...

(｀▽′) 豆腐到底是升尿酸还是降尿酸?痛风患者可以吃豆腐吗?听分析它不仅是素食者的重要蛋白质来源,也是许多人日常饮食中的常见食品。然而,对于痛风患者来说,是否可以吃豆腐却是一个常常被讨论的问题。本文将从豆腐的营养成分、嘌呤含量及其对尿酸水平的影响等方面进行分析,以解答大家对豆腐和尿酸的疑惑。 一、豆腐的营养成分豆腐主要由...