绿豆的功效与作用减肥_绿豆的功效与作用减肥

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减肥良药——赤小豆状如绿豆。 赤小豆味甘、酸,性平,归心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓的功效。宋代药学著作《证类本草》记载其有“久食瘦人”的功效,故后世将赤小豆作为瘦身常用药。 赤小豆有赤豆、赤小豆之分。赤豆常作为食物用,而赤小豆常作为药物用,故古代本草只记载赤小豆...

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亲手为爱犬烹饪健康餐,推荐几款狗狗减肥食品1. *鸡胸肉*:作为一种低脂肪且高蛋白的食物,鸡胸肉非常适合作为宠物狗减肥期间的首选食材。将鸡胸肉煮熟后切成小块,可以直接喂食给狗狗... 3. *绿豆*:绿豆具有清热解毒和利尿消肿的功效,对于维护狗狗肾脏健康十分有益。在夏季高温时节,可以为您的狗狗准备一碗清凉解渴的绿豆汤...

秋天吃饺子,这馅别错过!鲜美爽脆不油腻,比肉饺子还香!今天为大家介绍的是绿豆芽,这是由绿豆经浸泡后发芽而来的,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸以及钙磷锌等矿物质。绿豆芽具备清热解毒、润肠通便、美容减肥、改善视力等多种功效。 搭配“起阳草”韭菜使用绿豆芽,不仅营养更加全面,用来...