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红薯是“减肥神器”还是“增肥利器”?真相来了说起红薯,相信大家也是比较熟悉的,这作为生活中常见的一种粗粮食物,其中含有丰富的维生素,膳食纤维的物质,能够增强饱腹感,对于人体健康也是有着一定的好处。 然而关于红薯,人们也有一些争议,比如有些人坚持认为,食用红薯可以减肥,所以应该多吃;但还有些人却认为红薯热量高,吃...

为什么不能过度减肥?1、厌食症:厌食症是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食, 造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。这会导致身体出现各种代谢障碍,甚至会出现脑水肿、脑萎缩等问题。 2、引发糖尿病:过度减肥可能导致胰岛素抵抗,也就是身体对胰岛素的反应减弱,这...

41岁蒋欣减肥后撞脸赵丽颖,自律变美少女线紧致!这两天看到瘦身成功的蒋欣,感觉格外熟悉,仔细一想才发现,她居然意外撞脸赵丽颖了! 蒋欣这么多年一直因为身材问题被大家讨论,之前她身材有点丰腴,虽然演技过硬,但在一些造型上确实会被网友们吐槽。 但蒋欣可不是那种轻易被打倒的人,最近曝光的照片里,她简直像是换了一个人。 ...

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