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医生揭秘:老年人不宜食用的3种坚果,避免频繁就医!美国食药监局:每天摄入一把坚果可降低11%的死亡风险 坚持食用坚果对人体健康大有裨益。根据美国食品和药物管理局一项持续30年的跟踪调查数据显示:每天摄入一把坚果,30年内因任何疾病导致的死亡风险可降低20%;心脏病致死风险降低29%,癌症致死风险更是降低11%。 在众多...

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老年人不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃!美国食药监局:每天一把坚果死亡风险降低11% 坚持吃坚果对人体大有裨益。美国食品和药物管理局一项持续了30年跟踪调查给出的数据显示:每天吃一把坚果,30年内因为任何疾病致死的风险会降低20%;因为心脏病死亡的风险会降低29%,因为癌症死亡的风险更是会降低11%。 坚果中...