通全身气血的功法_通全身气血的功法

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第七十八章 蛟龙出海浑身灵力暴涨。 毕竟只有以闭关为由头,自己才不会被人打扰,也不用担心被几女看出破绽。 邀月被忽视了一天,心下沮丧不已。 听到江逸的话后,依旧冷着张脸,心下却是小鹿乱撞。 武者闭关有诸多忌讳,万一被人惊扰,轻则遭受功法反噬,气血沸腾。 重则走火入魔,也不是不可能。 故而大多...

ˋ▂ˊ 一个动作就能补元气、调气血、强身健体!很适合夏天做!补元气、调气血、强肌肉…一个简单动作就能实现,那就是“站桩”! 站桩的历史非常久远,从古至今有很多的记载和传承。“站如松,坐如钟”,这大概就是我国古代最朴素的养生大法。 站桩是我国传统功法的基本功,它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身、健...

(｀▽′) 比散步还有效,更适合中国人的户外锻炼是它!调气血、强免疫,赶快练一练春暖花开啦!这时候怎么能少了户外运动呢? 有一款春晚都在推荐的传统养生功法,您一定要趁着春光正好,练一练! 调理身心的全能运动,比散步还有效! 对于下面这个画面,很多朋友都不陌生。 没错,就是龙年春晚上,歌唱演员周深和国宝大熊猫一同在打八段锦。 作为一种流传了八百余年的...

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