如何简单快速清洗好马蹄_如何简单快速清洗好马蹄

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＋△＋ 建议少吃生冷食物多吃八菜,驱寒暖身马蹄板栗瘦肉汤 准备食材: 马蹄、板栗、胡萝卜、山药片、红枣、瘦肉、姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。 2、胡萝卜去皮切小块,然后和去皮马蹄、板栗、山药片、红枣、姜片一起倒入炖锅中...

天冷别只吃火锅!这八道菜滋补暖身,增强体质更健康一、马蹄胡萝卜肉丸汤 准备食材:猪肉,马蹄,胡萝卜,姜片。 做法步骤: 1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入食盐、淀粉、胡椒粉、食用油... 快速翻炒煮至断生,即可出锅装盘开吃。 八、番茄蒸排骨 准备食材:排骨,番茄,姜丝,葱段,葱花。 做法步骤: 1、排骨剁成小块放入水中浸泡半个小...

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?﹏? 冬季进补,三道汤五道蒸菜别错过,健康补营养,温暖过寒冬!马蹄蒸肉饼 准备食材:猪肉,玉米,马蹄。 做法步骤: 1、猪肉清洗干净剁成肉末,加入玉米粒和马蹄碎,搅拌均匀。再放入食盐、生抽、蚝油调味,再次搅拌均匀。 2、将腌制好的猪肉马蹄放入蒸盘中,整理平整后水开上锅蒸十分钟。 3、马蹄蒸肉饼蒸熟后,取出来撒上葱花即可出锅开吃。 香菇...