樱桃的功效与营养价值_樱桃的功效与营养价值

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“清明蔗,毒过蛇”?5种甘蔗是“隐形杀手”,建议了解最近有一句老话传得沸沸扬扬,“清明蔗,毒过蛇”这个是什么意思呢?是不是清明前后的甘蔗都不能吃呢?笔者认为,这完全就是误传,要知道甘蔗作为一种“果中佳品”,它的营养价值是非常高的,《本草纲目》记载其“味甘性寒,解热生津”。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须...

樱桃适合高血压、糖尿病患者,有助抗炎、改善睡眠及情绪被誉为"果中珍宝"的樱桃,以其丰富的营养和甜美的口感,赢得了众多人的青睐。本文将探讨樱桃的营养价值及其对健康的影响。樱桃,因其丰富的抗氧化成分,对于增强人体免疫力具有显著作用。研究表明,樱桃中的花青素和花色素能有效抑制炎症反应。一项研究指出,摄入45颗新鲜甜樱桃...

对肾好的宝藏水果!高尿酸的朋友,适合常吃,呵护肾脏少损伤健脑益智等功用。古籍《别录》“主调中,益脾气”,《滇南本草》“治一切虚证,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛”。在西医眼中,樱桃的营养价值也备受肯定。不仅含有维生素C,还富含多酚类、花青素等多种生物活性物质。其中花青素等抗氧化物质,具...

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洗杨梅,用盐水泡错,用面粉洗错,教妙招果农分享,虫不见洗杨梅别再瞎折腾了,盐水泡、面粉洗都白搭!听果农给你支个招,让杨梅里的虫子全都溜光光!夏天到了,市面上有好多新鲜的水果,比如樱桃、桑葚、杨梅这些,吃起来酸酸甜甜的,特别好吃。这些水果不仅好吃,营养价值还特别高,大家一定不能错过,赶紧尝尝鲜吧!杨梅这货,糖分有12%到13%...

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